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病情描述(女，28岁) 我怀孕已经有四个月了，自从怀孕之后就特别的紧张，很怕自己一个不小心宝宝会发育不良，而且前几个月一直吐吃不下东西，体重都没有长，因此想在饮食上好好的来调理一下。 想得到帮助：怀孕之后饮食上要注意什么？
ogupc1个回答2016-01-21 20:20
病情分析：
你好，合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。孕妈妈此时会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡食物与苏打饼干.可多吃一些蔬菜水果补充维生素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
2016-01-21 20:24
