病情描述(女,31岁) 请问:那些水果蔬菜里含有维生素E?
1023067399@qq.com2个回答2016-01-23 12:11
病情分析:
维生素E是一种人体必需的脂溶性维生素有抗氧化的作用,如果皮肤干燥粗糙可以使用
指导意见:
一般在小麦胚芽里含有比较多,含有一些坚果类的食物,还可以购买天然维生素E直接服用补充
2016-01-23 12:16
病情分析:
根据你的描述,一般的鱼,肉类动物性的食品都是含有的,橘子皮,莴笋都是含有的
指导意见:
建议可以使用玉米油,芝麻油都是含有维生素e的,几乎所有的绿叶菜都是含有维生素e的
2016-01-23 12:20