病情描述(女,46岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :最近家人说我脾气都变的暴躁了,一句两句说不到就会发脾气,我自己也发现了,老是感觉身体燥热,应该是更年期了,更年期综合征有没有办法缓解
923555137@qq.com1个回答2016-01-30 19:56
病情分析:
指导意见:
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2016-01-30 20:00