病情描述(男,30岁) 每隔一段时间,不知道哪天就会失眠,一天或者两天,只能睡2-个小时或者彻夜难眠,要怎么办?
aiwrv1个回答2016-02-03 11:29
病情分析:
引发失眠的因素主要是身体原因、心理原因、环境原因。当出现失眠困扰的时候,就要及时到医院接受专业的治疗。寻找到引发失眠的真正的原因。可以采用下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心态上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
2016-02-03 11:32