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病情描述(男，30岁) 治疗失眠最好的办法有哪几种医生您好，我想要了解一下?我已经有半年多没有一个好的睡眠状态了，用药治疗也只是好两天就不见效了，希望专家能够解答。
923555137@qq.com1个回答2016-02-03 14:25
病情分析：
目前治疗失眠最好的办法有很多，患者应该在了解自身病因后才能够更好的治疗失眠，另外，日常生活中，失眠患者也要注意调理，改善作息时间和饮食。失眠了不可自己盲目的用药治疗，也不要找那种小诊所进行治疗，这都对失眠的治疗非常不利。因此提醒患者切忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药。
2016-02-03 14:28
