病情描述(男,24岁) 请问治疗失眠最好的办法有哪些呢?最近晚上老是失眠怎么办啊?我都快受不了了!每天晚上都睡不着觉,怎么办啊,哪位大哥帮帮**吧!
756742360@QQ.com2个回答2016-02-27 18:23
病情分析:
造成失眠的因素较多,在生活中只要稍加注意,不难发现。如果原因消除了,失眠自然就好了,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。失眠的出现对患者的危害较严重,所以建议患者能尽早到专业的医院进行治疗,尽早摆脱失眠的危害。
指导意见:
建议患者睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。睡前饮一杯加糖的热牛奶
2016-02-27 18:28
病情分析:
有可能和植物神经调节紊乱引起的症状,是可以服用中成药健脑补肾丸,谷维素片,逍遥丸调理,易消化易吸收饮食,参加文娱活动。
2016-02-27 18:32