病情描述(男) 睡眠不好,睡不着,好容易睡着了,又做梦,每天都快乐不起来,身体消瘦,对什么都没兴趣,吃饭还可以,是和岳父有不同的观点,妻子岳父都想让我做到最好,但我只是一个平庸的人,因此,总是有矛盾,
ymvwk1个回答2016-02-03 18:10
病情分析:
你好,很理解你现在的情形,不要自卑,尽量学外向,尽可能多和朋友交流,你是很棒的。
指导意见:
要把所有的不开心统统掉进拉圾箱,睡觉时要想想别人好的地方,知足是福。要保证良好的睡眠,生活要有规律,实在睡眠不好可以配点中草药吃,会有帮助!
2016-02-03 18:16