问答详情
问答详情
病情描述(男，29岁) 晚上失眠一般都是哪些因素引起晚上睡不着请问是什么原因？有几天了，每天都是一样到五点才睡着，一天才睡3个小时！
rejvh2个回答2016-02-04 09:14
病情分析：
建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想，尽早去正规专业的医院接受诊治。
2016-02-04 09:17
病情分析：
你好，失眠是生活中一种常见的精神疾病，可能是你最近的工作与精神压力过大，导致植物神经出现了絮乱导致的失眠，长期失眠如果没有得到有效的调理，会逐渐引发身体与精神上的各类疾病，在日常生活中要注意调理，同时最好去正规的专科医院接受诊治。
指导意见：
建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想，尽早去正规专业的医院接受诊治。
2016-02-04 09:20
