病情描述(男) 最近是期末考试,我却开始失眠了,每天晚上都睡不了一会,第二天就没有精神,我怕考试考砸了。
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-02-25 15:09
病情分析:
上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。
2016-02-25 15:13
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼
2016-02-25 15:16