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病情描述(男，57岁) 失眠症有哪些症状我妈妈最近一段时间老是失眠，胸闷，烦躁，今年57岁。
ogupc1个回答2016-02-26 10:15
病情分析：
失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响，平常要多休息，注意饮食调理。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力，不要劳累着凉等，但在一些饮食方面都贵在坚持，希望我的回答能够帮助你！
2016-02-26 10:19
