病情描述(女,45岁) 医生你好,最近几个月发现肚子上的赘肉越来越多,好多,请问一下怎么可以快速瘦掉?
bianli202@126.com1个回答2016-03-11 15:57
病情分析:
指导意见:
您好,很高兴为您解答。要控制体重的话,药物建议你考虑选择[url=http://www.jianke.com/product/170764.html轻身减肥胶囊。另外还可以从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。,希望我的回答能够帮到您,祝你生活愉快。
2016-03-11 16:01