病情描述(女,28岁) 屁股大想减,赘肉很多,还有腿也还很胖,不能蹲下去
uxlbt1个回答2016-03-12 12:42
糖尿病 &n......【详情】
病情分析: 指导意见:不恰当运动后也会出现腿酸的症状,腰椎,血流不畅的,建议每天可以做五组高抬腿运动,每组大约一分钟,每做完一组可以休息。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,促进腿部脂肪的燃烧。
2016-03-12 12:46