病情描述(女,28岁) 腿部好多肉,想要减下去,平时都有跑步,跑步可以减下去吗
aiwrv1个回答2016-03-13 14:18
病情分析: 指导意见:可以,只要开始运动,身体就会得到益处。平时注意多吃蔬果,饮食健康,少吃辛辣油炸煎炸食物,饮食清淡为主,减肥避免吃高卡路里的食物。
2016-03-13 14:23