病情描述(女,28岁) 你好,听说咖啡中有减肥的成分在,那怎么喝咖啡才可以减肥呢?请详细介绍一下啊。
dangdng@126.com1个回答2016-03-15 12:19
病情分析:
指导意见:
您好,运动前喝咖啡可以减肥的,因为人体运动时首先消耗的是糖原而不是脂肪,但在运动前喝咖啡的话,可以先消耗脂肪。但必须是不含糖份的,否则会影响脂肪代谢效果,而且长期空腹摄取咖啡因容易造成消化性溃疡噢! 补充 黑咖啡喝多了不长胖的!别加糖噢 祝您瘦身成功
2016-03-15 12:24