病情描述(女,24岁) 肚子大大的,想减下来,怎么样可以比较快的瘦下肚子上的肉?
jpewy1个回答2016-03-19 11:26
病情分析:
指导意见:
如果只是局部减肥的话,针对肚子,你可以试试仰卧起坐,只是这个比较难坚持,而且要注意把握度,竞走回事比较有效的方式,每天坚持至少20分钟,这个会比较容易坚持,也是效果不错的。
2016-03-19 11:28