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病情描述(男，18岁) 朋友说我越来越肥了，我想要减肥，我又不喜欢运动，但是不太想吃减肥药。有什么又快又好的方法啊。
iqhgw1个回答2016-03-23 09:12
病情分析：
指导意见：
减肥是没有又快又好的方法的，最健康最好的减肥方法就是调整饮食和运动，饮食上尽量要清淡，不能超量，多吃蔬菜水果，平时要注意要运动。坚持一段时间后就能达到减肥的效果。
2016-03-23 09:16
