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病情分析：
欲,指性欲,欲念;精,指精气;阴精.节欲保精是指节制性欲,保养精气,固摄阴精.中医学所谓“精”的含义较广,不仅指男子精液而言,而泛指构成人体和维持人体生命活动的基本物质.人的生成始于精,由精而形成,且又赖阴精的充养.故《灵柩?经脉篇》云:“人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为强,皮肤坚而毛发长”.《素问?金匮真言论》云:“夫精者,身之本也.”若阴精充盈固秘,则脏腑机能旺盛,体健少病（强脊的几率较少）,若阴精妄泄虚衰,则脏腑机能减退,而体弱早衰多病,强脊的几率较大.节欲能够保精,体现在节制性欲,神去安定,阴精内守,充盈而濡养形体;一则欲念不起,以防暗耗阴精,一则阳事不兴,以息相火妄动,避免阴精妄泄.如《三元参赞延寿书》说:“方其湛寂,欲念不兴,精气散于三焦,荣华百脉;及欲想一起,欲火炽然,翕摄三焦精气流溢,并从命门输泻而去,可畏哉!”同时保精又能全神,使神气旺盛而体壮身健.明代医家张介宾认为:“欲可不纵,纵则精竭,精不可竭,竭则真散,盖精能生气,气能生神,营卫一身,莫不乎此.故善养生者,必宝其精,精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮,皆本乎精也.”可见节欲保精与人体的健康密切相关,善于养生之人,必须节欲保精,方能神气旺盛,身体健康,远离强脊.

2009-01-18 11:42

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病情分析：
治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主 4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月. 5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生） 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）. 7.预防：三分治七分养!!! 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.

2009-01-18 11:41

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病情分析：
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2011-05-21 16:23