全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴玉华 中医科

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病情分析：
你好，腰肌劳损是说你腰部的肌肉收到损伤，这个是需要长时间的调养恢复的。建议你到正规医院做一个检查后对症下药，以免耽误最佳治疗时机。

2016-04-02 11:00

陈紫静 中医科

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病情分析：
你好，建议患者去当地大医院检查和治疗。腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水 或称蜻蜓点水 式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。

2016-04-02 11:04