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马玉珍

马玉珍 中医科

病情分析:
想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见:
方法 1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法 2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

2016-04-03 16:00

蒋庆源

蒋庆源 中医科

病情分析:
你好:只要你想瘦,就可能瘦的,你可以通过运动,节食等方法来瘦。
指导意见:
建议:你如果想减肥可以控制饮食,多吃蔬菜水果,瘦肉如牛肉,加强运动量,少吃主食那样就完全可以瘦下来的,祝你心想事成。

2016-04-03 16:05

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