病情描述(女,18岁) 怎么才能更好的瘦小腿肌肉?小腿肌好烦?
bianli202@126.com2个回答2016-04-06 21:12
病情分析:
这个情况属于局部减肥,单纯通过食物和药物很难达到理想的局部减肥效果的。
指导意见:
建议平时尽量多练练跳绳,慢跑等,配合针灸或者埋线治疗,可以较好地加快局部循环和代谢,促进局部脂肪消耗,达到减肥目的的。
2016-04-06 21:15
病情分析:
你好:根据你的情况,考虑你是正值青春发育期,如果想要腿部肌肉不要太发达,运动量要小,不要过度。
指导意见:
平时自己多练习走路,多骑自行车,运动后,要缓慢步行,以免腿部肌肉堆积,容易形成粗腿,平时多以清淡饮食,疏菜水果为主。
2016-04-06 21:19