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病情描述(女，26岁) 最近总是感觉四肢无力，腰部赘肉越来越厚，脸色越来越暗，看网上说排毒能够恢复，特意上来提问，麻烦推荐几种排毒的方法 想得到帮助：推荐几种排毒的方法。
bujdg2个回答2016-04-08 19:07
病情分析：
你好，一般还是从尾身上来解决个人觉得还是比较靠谱的多吃点蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物。
指导意见：
当然喝水排毒也是大家众所周之的方法你可以适当的通过运动促进肠道的运动，促进呀，代谢废物的排出。
2016-04-08 19:11
病情分析：
要想排毒，促进排便时关键，患者要多吃芒果、香蕉等治疗建议：要多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。维生素B及叶酸可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。祝你早日康复！
2016-04-08 19:15
