病情描述(女,26岁) 因为平时工作忙,缺少锻炼。现在感觉身体素质也不是很好,经常稍微运动,就气喘很累。我们最近经常加班,感觉每天都很困,回身酸疼,中午不休息的话就感觉头晕。我想问我这是气血亏虚的症状吗?该怎么调理补气补血? 想得到帮助:判断是不是气虚症状?该如何调理才能补气补血?
dangdng@126.com2个回答2016-04-09 08:59
病情分析:
您好,很高兴为你解答,您的这种情况建议你可以食补和体育锻炼共同进行。
指导意见:
您好,食补方面可以用黄芪煲羊肉,再加一些枸杞,具有补充气血作用。适量的体育锻炼,可以促进心肺功能,辅助治疗气血不足。
2016-04-09 09:03
病情分析:
您好!气血亏虚的病人一般多表现为神疲乏力,失眠健忘,头晕目炫,心慌,面色萎黄或者淡白等,治疗当补气养血。这种病症多是长期形成的,所以治疗当需要多花段时间才行。建议可以多服用段时间的人参养荣丸并配合多吃红枣,老鸭汤等,这样具有较好的补气血功效,病情会好起来。
2016-04-09 09:07