全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张******��

病情分析：
你好，气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现
指导意见：
建议，平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，都有很好的养血效果。祝好

2016-04-10 09:28

许振强 泌尿外科

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病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是气血不足引起的，建议你及时治疗。饮食上，气血虚可多食用牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

2016-04-10 09:31