全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵******��

病情分析：
您好，健康的减肥方式是改善饮食结构和增加运动量来帮助多余脂肪燃烧转化的。
指导意见：
饮食低热量低脂肪，高蛋白和纤维素，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，糖，蛋糕，油炸，零食不吃，每天45至90分钟的运动时间。

2016-04-11 21:08

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
你好，减肥方法主要是减减食和坚持运动。
指导意见：
平时不要吃的太多，适可而止。坚持进行运动，这食很好的方法，运动贵在坚持。

2016-04-11 21:12