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钟丽梅

钟丽梅 儿科

病情分析:
减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……
指导意见:
平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

2016-04-12 11:15

张弘

张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析:
每天下蹲15次左右,膝盖与大腿成九十度,
指导意见:
停顿约10秒钟,一周左右就有效果,但是要坚持

2016-04-12 11:21

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