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于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：
您好，需要多运动，节制饮食，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，
指导意见：
对减肥最有效的运动就是有氧运动，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。需要长期坚持。

2016-04-15 12:10

赵******��

病情分析：
你好，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主
指导意见：
制定减肥目标，多喝水，要有恒心与毅力，控制饮食热量与脂肪，饮食要清淡，多吃些吃蔬菜、水果，平衡膳食。

2016-04-15 12:15