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病情分析:
朱砂辰砂各10克用来蒸鸡蛋吃加点琥珀也行

2009-01-21 06:27

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病情分析:
我也正在找呀,着急呀!

2009-01-21 06:27

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病情分析:
饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,即可自然又健康的吃出睡意。以下推荐七道汤饮,不妨试试:酸枣仁汤酸枣仁3钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中屈神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠和心悸不安有良效。静心汤龙眼肉、川丹参各三钱,以2碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效最佳。安神汤将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c的水搅匀,于睡前1小时饮用。百合有清新、安神、镇静的作用,经常饮用可收立杆见影之效。三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c煎成50c.c,于睡前服用。以上三种药材有宁心安神镇静作用,混合有催眠的效果。桂圆莲子汤取桂圆、莲子各2两煮成汤,具有养心、安神、健脾、补肾的功效,最适合于老年人、长期失眠者。养心粥取党参35g,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000C.C.的水煎成500c.c.,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后假如红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。百合绿豆乳取百合、绿豆各25克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对与夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能与脑部转成血清素促进睡眠。还有其他的疗方:1)百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大?10枚,水煎早晚服用。2)莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。3)莲子50克,龙眼肉30克,瘦肉200克,调料少许,炖煮1小时,吃肉喝汤。4)百合30克,用清水浸泡半天,去其苦味,再加大米100克,睡适量共煮之粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具有清热养阴,润肺安神的功效,时治疗老年人神经衰弱的强壮滋补的食物与药物。5)花生米50克,赤小豆30克,绿豆30克,百合20克,炖熟后服食。6)龙眼肉冰糖茶龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过渡、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

2009-01-21 06:29

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病情分析:
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2011-05-21 17:04

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