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病情描述(女，49岁) 我总是睡不好觉，而且还总是觉得特别累，精神也很差，而且还出现了精神萎靡，还总是出现发脾气，吃饭也吃的不好，去医院检查，医生说是更年期综合征。 想得到帮助：更年期综合征有哪些应该要注意？
iqhgw1个回答2016-04-19 18:13
病情分析：
你好，平时注意精神放松，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃豆制品，培养自己的兴趣爱好，多进行运动锻炼。
2016-04-19 18:17
