病情描述(男,14岁) 我最近一个月出现低血糖症状,出汗,头晕,下肢无力,检测空腹血糖为2.1,是低血糖,最近这样的症状一个星期出现了两次,以前没有发现,只是夜间睡觉爱出汗,现在确认是低血糖了。 想得到帮助:功能性低血糖的治疗应注意什么?
dangdng@126.com2个回答2016-04-27 18:10
病情分析:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量,主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主,足够优质蛋白:早晨一袋牛奶即可;每日一个鸡蛋;最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主,肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主。注意少食多餐,低盐,低脂,低糖饮食;高淀粉食物注意少吃,如土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。饮食只是辅助治疗,建议根据专业检查结果治疗。
2016-04-27 18:14
病情分析:
低血糖患者最好少量多餐,—天大约吃6-8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。1.均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。贪心多吃荔枝小心低血糖。2.应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 3.增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
2016-04-27 18:18