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病情描述(女，46岁) 最近这段时间,每天凌晨三、四点就醒了，本来工作很累（脑力劳动），每天工作到脑袋发涨，只有晚上才可以休息。可每天醒来这么早，睡眠时间不足五小时，时间长了，感觉有些精疲力尽、记忆力也下降，早上特别不想去上班，但每天还必须坚持工作。请问医生:这是什么病怔？或是身体内缺乏什么？现在这个年纪的人，该补些什么？是否需要补钙、哪种钙片好？我
aiwrv1个回答2016-04-30 21:05
病情分析：
您好：您这个是神经衰弱的症状表现。 神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，但治疗过程中，患者应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。
2016-04-30 21:10
