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郑紫寒

郑紫寒 内科

病情分析:
每天早晨起来喝水,喝一杯,几口喝完,这样就冲刷肠胃,有助于排便,平时吃饭要慢一点,如果感觉自己慢不下来,您就数着数,一口饭嚼16口左右在咽下去,吃饭时不要喝水,不利于消化,每天晚上躺下来,用双手逆时针的按摩,有助排气和消化。多吃青菜,少吃辛辣和油腻不宜消化的食物,
指导意见:
平时吃饭要速度慢,现代人的病都是自己吃出来的,比如经常吃辣,是油腻,暴饮暴食,经常喝酒,这都是原因,什么东西都有个量,过量了就会伤身的,所以在咱们知道了原因后我们会主动的去调理,饭中不要喝水。以免冲刷掉胃酸,不吃辛辣油腻,喝酒也不要,多吃蔬菜,喝小米粥,吃红枣,养一个月,您的状况就会有改善,祝您健康

2016-05-01 17:21

魏虹雨

魏虹雨 内科

病情分析:
十二指肠溃疡和胃糜烂影响胃肠功能,导致胃动力不好,而可能引发以上症状
指导意见:
饮食上应注意,温凉饮食,少食多餐,避免辛辣刺激食物

2016-05-01 17:24

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