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何弘文 内科

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病情分析：
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。
指导意见：
适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以饮苹果醋或降酸茶降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

2016-05-05 17:03

李泰福 内科

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病情分析：
对于血尿酸偏高这个问题需要引起重视，关于血尿酸偏高这个问题为你解答如下：血尿酸较高，这个尿酸如果不能及时排出体外，会在体内蓄积，形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内，引发关节肿痛，行走不利等痛风的症状。您的血压，低压处于临界值左右，这个属于临界高血压的，这个须及时调理，防止进一步升高的可能。尿酸是一个体内代谢的废物，主要是因为嘌呤代谢障碍有关 1，长期的高尿酸血症是可以导致心血管疾病的 2，首先还是需要注意饮食，要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食 3，再就是多喝水和适当的运动 4，戒烟酒和浓茶5，可以口服苏打片.

2016-05-05 17:07