病情描述(女,35岁) 最近蹲下来后站起来就感觉头晕晕的,眼前也模糊的。以前都没有出现过这种情况,不知道怎么办才好。听朋友说这属于贫血,要吃一些补血的食物,但不知道吃什么可以补血? 想得到帮助:有什么食物是可以补血的?补血的方法有什么呢?
923555137@qq.com1个回答2016-05-05 19:14
病情分析:
您好,根据您的情况,建议您平时可以多食用黑豆、胡萝卜、菠菜、面筋等食物,也可以多吃补血的水果,例如:樱桃、石榴,可以补血理气。还有可以使用黑糯米补血周、当归红枣排骨等饮食。希望对您有帮助,祝您健康!
2016-05-05 19:17