全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

李泰福 内科

向他咨询

病情分析：
你好，长期习惯性便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的症状，建议积极的进行治疗比较好。
指导意见：
期间注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

2016-05-09 15:05

马菁榕 内科

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病情分析：
习惯性便秘一般建议你在饮食和运动两方面进行调节，症状应该会慢慢缓解。
指导意见：
平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物不吃油腻辛辣刺激性食物。平时增加运动量，使肠蠕动增快。

2016-05-09 15:10