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李盈菲

李盈菲 内科

病情分析:
你好,从你给出的情况来看,考虑你是由于先天不足同时后天在饮食和加强锻炼方面又没有注意所致体质较差从而容易患各种疾病.
指导意见:
建议你找个不错的中医大夫总体调理,具体的话,可以选择肾内科.因为,中医认为,肾为先天之本,一身元阳元阴之根本所在,肾中精气不足,不能很好的营养全身各处,故容易出现腰酸背疼,尿频,脱发等各种症状.还可考虑多食芝麻,核桃,枸杞,山药,龟甲,海参等补益之品.生活护理:平时注意多进行体育锻炼,保持愉快的心情,中医认为,“正气存内,邪不可干 ”心情愉快对正气的生发有一定帮助,作息时间规律,不要熬夜.

2016-05-10 16:56

马菁榕

马菁榕 内科

病情分析:
从中医方来说,是肝肾气阴两虚,肾虚则会有嗜睡,腰酸背痛,尿次数多.肝的阴血虚,则会有肝气不舒而出现胸闷,头晕脑胀.
指导意见:
你可找当地的中医在辩证诊治的基础上用中药治疗.生活护理:你平时可适当的锻练,以增强体质,不要吃油腻,生冷,辛辣,不易消化折的食物.

2016-05-10 17:01

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