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病情描述(男，27岁) 精深状态良好，食欲还算过得去；一旦周围有噪音，就入睡困难同时睡眠质量不好；2006年被医院诊为轻度神经衰落，发病初经常头晕偏头痛且六神无主，最重要的是晚上睡觉容易早上六点多早醒，而且中午睡觉时间一天比一天缩短，最后发展到中午基本睡不着，除非环境特比较安静不然根本无法入眠 曾经的治疗：2006-2007年看过一到两次适当的吃了点中成药和中药后来就没看至今为止时常跑步（两公里左右）睡眠得到一定的改善 想得到帮助：比如食疗的建议，如何才能加深睡眠？是否坚持运动？最后才是中药的治疗建议。希望跟医生尤其是老中医多
rejvh1个回答2016-05-14 16:12
病情分析：
失眠、头痛，属于轻微神经衰弱的症状，多属肝血不足，虚热上扰所致。
指导意见：
建议用酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，治疗神经衰弱引起的失眠有较好的效果。
2016-05-14 16:17
