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张科明

张科明 内科

病情分析:
你好,这样的情况下你适当吃点水果稍微多一点也不影响健康的。注意整体
指导意见:
热量水平别过量否则就算多吃水果也存在肥胖可能的。平时适当喝点水一般早起喝点蜂蜜水淡盐水都是可以的。对通便有帮助。

2016-05-21 18:11

刘晓红

刘晓红 内科

病情分析:
你好对于你的问题,因为经过一晚上的新陈代谢身体缺水比较严重,所以早晨起床以后最好喝500毫升以上的蜂蜜水你身体新陈代谢比较好
指导意见:
早晨起床以后不要吃寒性水果,可以吃一些苹果,西红柿等,一定要注意早晨的饮食营养,必须多吃蛋类食物豆类食物,中午可以多吃一些,晚上不要吃太多,这样身体又健康还不会过胖

2016-05-21 18:15

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