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曹哲瀚

曹哲瀚 中医科

病情分析:

指导意见:
您好,可以用的,针灸减肥再加适量运动减肥效果很好。

2016-05-26 18:49

赵博超

赵博超 中医科

病情分析:

指导意见:
您好,根据您的描述,任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上,如果这两点都做不到那什么都不管用,建议您一日三餐要按时吃,然后清淡饮食,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意休息以及适度的锻炼,每天坚持快步走在45分钟以上,都么达到瘦身的效果,另外我不建议有创性的减肥方式,像针灸以及埋线,减肥需要循序渐进的进行,减得快反弹的也快

2016-05-26 18:52

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