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病情分析:
急性心肌炎,一般都是因为不注意休息过度劳累引起的。建议你多静养!保证睡眠质量!如果家庭条件允许,你可以单独租房,单间不会受打扰保证休息质量。你也可以申请休学1年,回家调养,同时适量进行体育锻炼(yoga等)。

2009-01-28 17:44

e8b******c1

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病情分析:
加强锻炼,循序渐进,由少到多,由弱到强。

2009-01-28 17:42

176******b0

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病情分析:
训练速度有下面这几种方法:一是短跑,15米到50米不等,用自己的最高速度跑,每次间隔休息一分钟,然后再重复。跑的距离越短,重复的次数就要越多,否则达不到锻炼的效果。二是接力跑,如4X100米接力,可以和几个同学约好到学校操场进行,接力跑能同时提高移动速度和反应速度。三是可以进行专门训练反应的一些小游戏,如学生在慢跑过程中,由家长做指导员吹哨子,哨子一响立即根据家长的指示作出反应,如立定或坐下或跳跃。

2009-01-28 17:36

8a3******55

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病情分析:
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2011-05-21 18:21

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