全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

蒋傲珊 外科

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病情分析：

指导意见：
根据你的描述症状，可以做小燕飞的动作，拉单杠，另外注意休息很关键，别受凉，上热敷，口服活血化瘀药物治疗！如果是还有问题，可以继续提问，如果是没有了，希望你能对我的回答评价一下谢谢，祝你早日康复。

2016-05-29 18:06

莫世聪 外科

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病情分析：
你好，腰间盘突出患者会出现腰部活动障碍，不管在生活还是在工作中，腰部活动会受到各方面的影响，尤其是以后伸障碍最为明显，而且少数患者会在前屈时明显受限。腰间盘突出患者会出现腰部疼痛的现象。很多人会存在不定期的腰痛史，或者有时会出现反复的腰痛现象。腰痛的轻重程度不同，严重者会影响他的翻身或坐立。
指导意见：
建议首先保守治疗，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

2016-05-29 18:10