病情描述(女,29岁) 听说春季日光养生晒太阳有好处,春季天气转暖,在这个季节,正是外出晒太阳的好时节,春季日光暖和并且紫外线不那么强烈,不会给身体造成巨大的伤害。那么有什么注意的?
1023067399@qq.com2个回答2016-05-29 19:36
病情分析:
指导意见:
注意多喝水,晒太阳时间不要太长,以免中暑,及时补充水分。多吃蔬菜水果,注意面部防晒。
2016-05-29 19:40
病情分析:
指导意见:
春光明媚,趁着大好天气出去踏春晒太阳。春季日光浴可以健脾胃、促进身体钙质吸收、驱逐体内湿气。 当然,我们知道了晒太阳的好处,但是千万不能说晒太阳好,就长时间的在太阳底下暴晒。一定要适当的晒才能晒出健康,晒钱也做好适当的防晒工作,以免晒伤
2016-05-29 19:43