病情描述(男,18岁) 我是一名学生,这几个月做作业的时候脑子里总是重复播放音乐,还只放一句,一直单曲循环。越想克制它就越难受,越想克制就放的越狠。我现在很难受。请问这是什么病,是由于压力大导致的吗。我平时不学习的事候,静下心来也是这样。
dangdng@126.com1个回答2016-05-31 15:49
病情分析:
指导意见:
你的这种情况就是一种强迫思维,与平时的精神心理压力大,有一定的关系,目前有必要进行适当的参加户外活动,适当的参加体育锻炼,降低这种交感神经的兴奋性,恢复正常的思维模式,否则越学习这种情况越严重,将会影响正常的学习质量,所以从目前开始要走出去,每天保证户外活动一小时,如快走慢跑,每周两次登山或郊游。
2016-05-31 15:53