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姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:

指导意见:
你的这种情况就是一种强迫思维,与平时的精神心理压力大,有一定的关系,目前有必要进行适当的参加户外活动,适当的参加体育锻炼,降低这种交感神经的兴奋性,恢复正常的思维模式,否则越学习这种情况越严重,将会影响正常的学习质量,所以从目前开始要走出去,每天保证户外活动一小时,如快走慢跑,每周两次登山或郊游。

2016-05-31 15:53

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