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病情描述(女，44岁) 我最近情绪很低落，看到同事一个2个都升职了，心里很难受，我该怎么办.
dpfxr2个回答2016-05-31 17:52
病情分析：
指导意见：
心理指导：你好，看到同事升值，你内心失落，产生抑郁情绪，这是由于心理不平衡导致的负面情绪，属于正常的负面情绪体验。建议你积极面对现实，分析自己的优势和弱势，以成长的心态面对生活。只要以解决问题的态度去生活，去成长，不断提升自我，总有一天你也会心想事成的。
2016-05-31 17:55
病情分析：
指导意见：
做好自我心态的调整,同事的升职自有过人之处,从中发现问题,做出思考,找到自己的不足之处,及时纠正,及时进步,再说升迁问题不能证明你的价值感,所以心态调整最重要.
2016-05-31 18:01
