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病情描述(女，23岁) 长期和人一交流说话的时间脸红， 在网上查了很多方法自己调节也不起作用，这个问题一直困扰着我，我现在都25岁了，儿子也3岁了，可我还是有这个毛病，我有时间真的好恨我自己啊.现在导致我怕和人交往，人多的场合不敢去，不敢与陌生人交往，还有曾经使自己脸红过的一些人和事也不敢再面对，有时和熟人说话说一会又莫名其妙的脸红了，一方面我不敢去和人交往，可另一方面我心里其实也想和大家在一起耍，在一起交往的，这些都是我性格内向所致，现在想改真的很难了，求求各位医生救救我吧，我到底该怎么办才能解决这种问题.
jpewy1个回答2016-06-02 17:15
病情分析：
指导意见：
心理分析：你是有一些社交恐惧症自己害怕紧张不敢与人交流这和你的性格有关系还是锻炼的太少所以心里也放不开紧张心理指导：你每天对着镜子给自己加油，还有做深呼吸，每天保持，和别人说话的时候可以拿着东西自己要鼓励自己，首先第一步先看着别人的眼睛，你一定可以的
2016-06-02 17:18
