病情描述(女) 健康咨询描述:薏米荷叶山楂熬水喝能减肥吗?想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
iqhgw2个回答2016-06-02 20:14
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好
2016-06-02 20:17
病情分析:
指导意见:
荷叶性寒凉,润肠通便,山楂消食、消脂,薏米养脾胃,这几种食材结合,有减肥作用而不伤身,可以使用。
2016-06-02 20:21