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病情描述(女) 性别:男年龄:病史:无我从2年前的一次感冒后，体温一直是35度，而正常人是37度，而且抵抗力差，感冒必须吃药问题补充：
cf6bcd@9939.com2个回答2009-01-30 01:55
病情分析：
睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗？这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。
2009-01-30 01:58
病情分析：
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2011-05-21 18:33
