病情描述(女,40岁) 早上吃什么早饭比较比较容易减肥?
923555137@qq.com2个回答2016-06-06 17:20
病情分析:
指导意见:
你好早上的话一般可以吃鸡蛋牛奶面包苹果或者是包子等都可以的。
2016-06-06 17:27
病情分析:
你好,保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
指导意见:
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动 。
2016-06-06 17:33