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张松 骨关节科

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病情分析：

指导意见：
你好根据你的情况来看，我觉得这种情况应该是早上尽量吃得清淡一些。可以喝碗豆浆吃个鸡蛋，然后再吃，吃块馒头就可以了，不要吃的太多。要多运动，这样才有助于减肥。

2016-06-08 17:13

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：

指导意见：
你好，一般情况来讲如果你想减肥的话最好是素食为主，少吃肉类的食物，其次需要增加体育锻炼。

2016-06-08 17:23