病情描述(女,39岁) 吃韭菜能减肥吗?怎样吃才能瘦身?
uxlbt2个回答2016-06-07 10:15
病情分析:
指导意见:
你好,肥胖是多因素引起的。减肥也需要长久的坚持,并不是说吃吃韭菜就可以瘦下来。建议多运动。必要时抽脂。
2016-06-07 10:23
病情分析:
根据你描述的情况,你想通过吃韭菜减肥。想法是好的,但是减肥不能只是吃韭菜。还需要体育锻炼以及饮食调节等等。
指导意见:
想要进行减肥,建议你适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理安排一日三餐,适当控制每天总热量摄入。饮食宜低脂低盐低糖。韭菜不是主食。
2016-06-07 10:26