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病情描述(女) 我是下半身较粗的，应该如何让下半身小？
3个回答2010-04-05 22:00
病情描述：
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2010-04-05 22:03
病情分析：
其实爬楼梯是很好的方法，可是我真的没有这么大的毅力的！有控制不住自己的嘴，其实不要吃很多的 猪肉羊肉牛肉什么的最好了，所以只好用药物减肥，你也可以试试我用过的拖肥果，感觉瘦腿很明显的哦！很便宜还很健康呢！
2010-04-05 22:06
病情分析：
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2011-05-21 20:08
